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Estelle Sophrologue à Beauvais

Retrouvez calme, équilibre et confiance
Des séances de sophrologie pour apaiser votre stress, réguler vos émotions
et retrouver votre énergie intérieure.

"J'accepte la grande aventure d'être moi-même" - Simone de Beauvoir

Des séances ludiques pour apaiser, encourager et renforcer les ressources intérieures de votre enfant.

Des séances adaptées pour surmonter le stress, renforcer l’estime de soi, réguler les émotions et accompagner votre ado dans cette période de transition pleine de changements.

Retrouvez équilibre, calme intérieur et clarté d’esprit grâce à des séances personnalisées qui vous aident à apaiser le stress, gérer vos émotions et reprendre confiance en vos capacités.

Une grossesse sereine et un accouchement en douceur. Vivre le post-partum avec plus de sérénité et de confiance.

Estelle Yazgören - Sophrologue à Beauvais
Votre parenthèse de calme pour
une vie plus harmonieuse

Je m’appelle Estelle Yazgören, sophrologue certifiée à Beauvais.
J’accompagne enfants, adolescents et adultes vers plus de sérénité grâce à des techniques douces de respiration, relaxation dynamique et visualisation positive.

Mon approche est bienveillante, personnalisée et centrée sur l’humain.
Stress, émotions envahissantes, troubles du sommeil, confiance en soi, préparation mentale… Je vous aide à retrouver équilibre et apaisement au quotidien.

Dans un espace cocooning pour souffler, se recentrer et avancer en douceur.

Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents.

Les techniques de Sophrologie

sophrologie beauvais femme-soufle

Respiration

Techniques de respiration pour apaiser le mental, oxygéner le corps et réduire rapidement stress et tensions.

sophrologie beauvais yoga

Relaxation dynamique

Mouvements doux associés à la respiration pour libérer les tensions physiques, relâcher le corps et rééquilibrer l’énergie.

sophrologie beauvais visualisation positive

Visualisation positive

Exercices guidés pour activer le positif, renforcer la confiance, développer les ressources internes et accompagner le changement.

Avis clients Google

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nathalie marlot
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Je n'y était pas ma mère habite à côté
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Elodie Got
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Un immense merci pour votre accompagnement auprès de ma fille. Grâce à votre bienveillance, votre écoute et votre professionnalisme, elle a retrouvé confiance en elle et s'épanouit davantage chaque jour. Elle est très reconnaissante de tout ce que vous lui avez apporté. Je recommande madame yazgoren les yeux fermés.
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Pauline Pelletier
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Suivie depuis plus d'un an, je recommande Estelle et ses méthodes issues de la sophrologie. Dans mon cas, j'ai réussi à me débarrasser d'une anxiété chronique. Estelle est bienveillante et très à l'écoute. Les moments au cabinet sont vraiment agréables et satisfaisants. Je commence actuellement la préparation à l'accouchement en sohrologie. À suivre... Merci à vous !
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Jb Trousselle
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Je suis accompagné par Estelle depuis maintenant 15 ans et je mesure à quel point son aide a été précieuse dans les différentes étapes de ma vie. Grâce à son écoute active, sa bienveillance et sa grande justesse dans les questions qu’elle pose, j’ai appris à mieux accueillir mes émotions et à gérer mon stress. Le travail réalisé ensemble a été profond et durable. Elle a également accompagné ponctuellement mes filles sur des problématiques spécifiques, et les résultats ont été à la hauteur. Je recommande Estelle sans hésitation à toute personne qui souhaite être accompagnée avec professionnalisme, humanité et efficacité.
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Marine “Marine”
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J’ai rencontré Estelle pour m’aider à mieux gérer le stress du quotidien. Estelle est bienveillante, et son aide est précieuse. Je la recommande vivement!
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Cepi fanny
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Je suis venue voir Estelle pour des soucis d'anxiété et des troubles du sommeil. J'ai rencontré une personne bienveillante , trés professionnelle et ampathique. En quelques seances cela m'a beaucoup aidée . Un grand merci 🙏
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Sophie Petit
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Estelle est une vrai professionnelle,patiente et très à l'écoute ,qui a su comprendre les difficultés de mon fils dès le premier rdv ,elle a été d'un vrai soutien,mon garçon fut méconnaissable assez rapidement,elle a su nous diriger nous conseiller pour les démarches à suivre également,je vous la conseille mille fois.🌟🌟🌟🌟🌟
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Justine A
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Après un an de suivi, Estelle est une professionnelle investie, attentive et ultra bienveillante. Je la recommande très souvent au cours de conversations privées. A présent, je me permets de déposer mon avis afin d'aider d'autres personnes à prendre la décision d'un suivi en sophrologie. Je recommande sans aucun doute! Merci Estelle pour votre accompagnement.
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Lamiss goji
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Suite à une crise personnelle j'ai consulté Estelle qui m'as aidé à remonter la pente. Sa méthode, ses astuces, sa gentillesse m'ont infiniment aidé dans cette période et maintenant encore. Je recommande vivement.
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