Une grossesse sereine et un accompagnement à la naissance avec la sophrologie

La sophrologie vous aide à vivre pleinement cet événement dans votre vie de femme. Grâce à des

techniques spécifiques basées sur la respiration, la relaxation, le ressenti du corps et des images

positives et une anticipation positive.

Je vous propose de vous accompagnement dans toutes les étapes de votre grossesse et après la naissance.

Pendant votre grossesse la sophrologie vous aide à évacuer les peurs et les angoisses, vous relaxer et respirer

pendant la grossesse, mieux vivre les modifications corporelles et psychologiques, mieux supporter les petits

maux de la grossesse, anticiper positivement votre accouchement et accueillir votre bébé.

Après la naissance la sophrologie vous aide à se réapproprier l'image de son corps et retrouver la forme,

trouver un équilibre dans la nouvelle configuration familiale, s'adapter au nouveau rythme de vie et éviter le

Baby Blues et se faire confiance dans la relation avec son bébé.

L'accompagnement du sophrologue est un complément de la prise en charge médicale et ne se substitue pas à la prise en charge de la sage-femme.